关于保护：

保护是比赛中各项技术之间的一项串联衔接性技术，它虽然没有定型的动作，主要靠反应、脚步和实战经验，然而却是比赛中很重要的一环。如果没有良好的保护技术，往往使比赛中断而失分。保护有进攻中的保护（如扣球时本队不扣球队员要转向其进攻区，以保护被拦回的球）和防守中的保护（如拦网者后面的保护）以及防守起球后的保护。同时扣球和拦网队员都应随时做好自我保护的准备。

平时练习：

1、气排球技术练习包括有球技术练习和无球技术练习，有球技术练习包括个人技术练习和场上配合练习，无球技术练习主要在场上进行。

2、个人技术练习主要包括发球、传球、扣球。以一定数量的成功个数计组进行。

3、发球练习可个人或两人互发进行。

4、传球练习可单人进行，包括近距离对着墙托球固定手势、对头顶上方托球等，或两人互传、三人、四人互传。

5、扣球练习可两人配合进行。

6、每天可定个目标，专项练习或综合练习但有所侧重，如是要练习预判，还是脚步，或者其它，分阶段进行。

7、多看、多自我总结、多练习是提高的有效手段。

关于战术配合：

1、对方发球时，对方球一出手即应完成预判，各队员即应心中有数谁接球。

2、球在队员之间时，原则上球在谁的右手侧就谁接，除非球挨左手侧队员很近。

3、五人制时，最后一个位置队员即1号队员，应随着球的方向左右移动保护两侧底角，如前方队员已接球则及时回中。

4、四人制时，高起高打有利于主攻完成相应动作，包括移位。

5、四人制时后二传时机合适时可偷打。

6、应注意首发阵容和位置。本方发球，强二传为前二传，对方发球，强一传为后二传。

7、队员应通过场上配合练习，提高队员间的默契。

气排球基本裁判手势：