腰痛发作,整个人都不好了,学会这几招中华传统技能带你缓解

2022-09-16 来源:本站原创

现在的人啊

 

二三十岁的年纪

 

六七十岁的腰

 

久坐腰酸背痛

 

一弯腰骨头咔咔乱响

 

哪怕稍微挪动一厘米就痛不欲生

 

很多人只能一忍再忍

 

腰疼竟然成了人生伴侣

 

 

人类只能对腰疼束手无策吗

 

也不尽然啊

 

中国企业体育协会联合

 

国家体育总局健身气功管理中心

 

开设全国职工健康云课堂

 

健身气功”八段锦“公开课

 

邀请气功中心研究员丁丽玲老师

 

一起用中华传统养生功法

 

舒缓放松,畅通筋血

 

足不出户,缓解腰痛

 

让你骨正筋柔,瞬间满血复活

 

9月21日,晚7点

 

将在“中企体育视频号”正式上线首期节目

 

欢迎大家准时上线收看

 

在节目上线同一时间

 

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丁丽玲老师将会在微信群中线上交流

 

解惑答疑,交流心得

 

赶快扫描海报中二维码,添加小助手进群吧

 

特别说明

视频课程中展示的是标准动作

请大家练习时要量力而行

遇到身体不适请立即停止活动