牛年春节的“体育味儿”必不可少

2021-02-10 来源:中国体育报

转眼间,辛丑牛年的春节就要到了。在向所有读者、体育工作者拜年的时候,免不了说上一句:今年春节,更要来点儿“体育味儿”。

 

相信还有不少人记得,去年春节期间,很多家庭都选择居家健身抗疫,一方面为了丰富居家生活,另一方面增强身体免疫力、抵抗力,做健康的第一责任人。

 

相比去年“被动式”“缺少必要准备”的居家锻炼,相信今年人们的体育生活将更丰富、更富年味儿,各级体育部门、各类体育组织将提供内容丰富、形式多样的线上体育活动,无论是孩子喜欢的体育游戏,还是爸爸热衷的塑形运动,抑或妈妈青睐的瑜伽,以及老年人适宜的太极拳、八段锦,都能在互联网上找到教学视频甚至一对一教学。大家学到一定程度,还可以参与线上比赛,随时上传视频、即时长传视频、一对一比赛。总而言之,必有一款适合你。

 

在严格遵守各地疫情防控要求的前提下,大家还可以走出家门,就近选择免费或低收费的开放体育场馆,伴随着春节静待春天的到来。

 

过去一年,亲子体育运动大行其道,今年寒假,不少学校为学生们布置了寒假体育作业,其中一部分是要求父母与孩子共同完成的。一同完成体育作业,不但有助于帮助家长更好地理解、帮助孩子,也有利于全家共同养成锻炼习惯,形成主动健身、主动健康的家风。当然,我们更希望看到,父母在关注孩子的同时,也能更多关心自己的父母,一旦老年人在使用手机等电子设备参与线上活动、比赛时出现不适应、不顺手的状况,作为儿女,必须帮上一把,而且最好是与父母一起动起来,向爸爸、妈妈学学广播体操、太极拳,让孙子、孙女也看看爷爷奶奶的“体育范儿”。

 

这些年,很多人都说春节少了“年味儿”,其中一个重要原因是,大家各自有各自的过节选择,共性少了、共情少了。居家锻炼曾是疫情防控背景下不得已的选择,但在一定程度上拉近了小家庭、大家庭,以及全社会的亲近感。

 

或许将来的某一天,我们也会像期待过年的饺子、春晚一样,期待全家人一起锻炼身体。一个个健康的个体,一个个健康的家庭,注定要造就一个强大、健康的国家,奔向一个光明、可期的未来。