行业职工免费体质监测服务及科研项目正式启动,欢迎单位自愿报名
不久前,新华社授权发布了中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》。其中,专门指出“提高职工参与度”。
国策出台的背景下,中国企业体育协会携手国家体育总局体育科学研究所(以下简称“国家体科所”)共同开展的一个全新项目,也正式启动。
4月7日,中国企业体育协会职工体质监测测试队,完成专项培训,宣告树旗并组建完毕。按照国家体科所的指导与要求,测试队将在2022年先后走入相关的企业、机关或事业单位,进行职工体质监测服务,同期开展对比试验与队列研究两个科研项目。
本项工作,也被纳入“健康中国企业行动”(中国企业联合会、中国企业家协会发起)2022年重点工作。
项目旨在帮助用人单位与职工,掌握自身体质状况、科学合理进行体育锻炼;做好不同年份《国民体质测定标准》内容的科学衔接;填补我国在“运动促进体质与健康的作用关系”科研领域的空白;为功能性运动处方未来在更多企业、机关与事业单位落地应用,构建“体质监测发现问题,运动处方解决问题”服务闭环,切实改善职工身体功能、提升健康水准,奠定重要基础。
本次项目进入单位开展,不涉及对参与单位与个人收费。由中国企业体育协会派遣测试队,携带并使用专业设备,为职工进行体质监测,并向参与单位提供整体分析报告、颁发荣誉纪念证书。
参与单位自愿报名工作,正在进行中。本次免费服务因资源有限,原则上向办公地点位于北京的单位(含各行业体协覆盖的单位、会员单位、非会员单位等),予以一定的倾斜。意向参与单位可按以下方式,咨询具体技术细节。
联系人:刘雅(中国企业体育协会)
手机号:18911722174
(特别鸣谢:北京鑫东华腾体育器械有限公司,为本次公益及科研项目开展,友情提供专业设备支持)
体质监测的目的?
· 了解自身目前的身体形态、机能及素质状况;
· 及时发现自身体质和健康存在的问题,明确改善方向;
· 获得科学健身的指导,掌握有效的锻炼手段和方法;
· 了解疾病防治的有关知识,及早纠正不健康的生活习惯和行为,减少引发疾病的危险因素;
· 对以往的锻炼效果做出量化评估,通过改善和调整锻炼计划,使锻炼更有效;
· 供用人单位以量化的方式,了解职工体质现状、动态变化情况及变化规律。
体质监测的内容?
每位参加体质监测并完成规定指标测试的职工,可得到“体质测定综合报告”,除汇总各项指标的测试和评价结果外,还将针对自身体质状况,给出运动处方。
测试内容包含:柔韧,力量,平衡,反应,耐力、速度等指标,具体如下:
肺活量测试:
坐位体前屈测试:
纵跳测试:
以上测试均为示意图。
体质监测与体检有何不同?
与医学体检不同,体质监测不对疾病进行诊断,而是通过身体形态、机能、素质等指标,评估本人体质状况。
体质是健康的基础,体质下降意味着身体进入“亚健康状态”,不但影响身心状态,还预示着未来的健康水准走向。
体质监测具有“发现未病”的作用,是医学体检的重要补充。
何为功能性运动处方?
功能性运动处方,是根据体质与健康状况,以处方形式规定运动内容与运动量的方法。
体质监测搭配运动处方,在有效改善身体(肩颈、腰椎、膝关节、肌肉等)不适症状,及时治疗未病、科学进行慢病管理方面,作用与效果正愈发突出,是推动健康关口前移的重要措施之一。