舒心工作，健康发展，如今职工健康越来越成为国家关注的重点，职场人“去哪儿健身”和如何科学健身也成为企业保障建设的重点领域。《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》提出，提高职工参与度，按职业类型制订健身指导方案的要求，支持党政机关、企事业单位、学校常态化制度化组织健身活动，鼓励机关、企事业单位配备健身房和健身器材。满足职工健身需求，促进职工体质健康，是全民健身公共服务体系的重要内容。

在不久前举行的第十届全国行业企业职工男子篮球赛中，首次融入了体质监测环节，参加比赛的球员们在主办方组织下接受体质监测，获得了体质报告与运动处方；在上海，50家职工健身驿站建在机关企事业单位、楼宇、园区间，每个驿站还会配备1-2名社会体育指导员、运动健康师或教练，提供科学健身指导等服务，有效解决了上班族“健身难”的问题；在安徽临泉县，机关单位工作人员在体检外，每年还定期开展国民体质监测，并根据检测结果出具运动建议方案，举行健康促进课堂，在职工间形成浓厚科学健身氛围……

职工“健身去哪儿”不再难

“公司健身房建成一年多了，从那时开始我就一直坚持锻炼，目前已减重近15公斤，现在自己的亚健康状况明显得到改善，很开心公司能够提供这样的便利条件。”青年职工刘世琦高兴地说。许多企业自己配备的健身房已成为职工下班后“打卡”首选地，将体育锻炼抓在日常、练在经常，促进员工健身经常化、日常化。

“体面劳动，舒心工作，全面发展”，在上海市政工程设计研究总院职工健身驿站，贴着这样一条标语。驿站里不仅有跑步机、运动单车、台球桌等设施，智能大屏上还会动态显示健身驿站运营情况、职工参与情况等数据。这样的职工健身驿站在上海有50家，上海市委、市政府将此列入2022年为民办实事项目重点推进，及时回应了职工对健康的诉求。

据上海市总工会相关负责人介绍，职工健身驿站不仅提供健身场地，还汇集各方资源，为职工提供运动健康、心理健康、营养健康指导服务，包括开展职工体质监测，提供运动和营养餐建议，通过三年监测规划，形成职工个人、单位、行业体质监测分析报告，实现精准化科学健身管理服务。

加强体质监测提供科学指导

近日，以体育总局群体司年度工作重点为指导，中国企业体育协会牵头组建的体育专项行动组发布了《健康中国企业行动体育专项行动2023年工作要点》，提出构建层次丰富的组织动员网络、支持企业参与全民健身线上运动会、整合协同开展企业体育赛事、组织开展职工体质监测与科学健身指导万里行等重点工作。其中提出走进企业，选择一定数量的职工进行体质监测，并围绕体育锻炼干预“三高”、改善肩颈不适、缓解腰背疼痛、提升心肺功能等主题，进行科学健身指导服务，推广体质监测常态化应用，切实为职工送健康，发挥体育“治疗未病”的作用，帮助企业推动人员整体健康关口前移。

在安徽临泉，国民体质监测站为每个参加单位都建立了单位检测档案，并分析各单位检测数据，提出相对可行的健身指导方案，并向参检单位发放科学健身方面书籍。“在一年周期的检测基础上，第二年我们会增加复测比例，合理安排一定的前一年检测单位，通过数据采集、数据对比，跟踪、对比、分析单位的身体素质状况，根据变化适时调整健身方案，并组织科学健身的赛事活动和课堂，确保体质监测和科学指导落在实处，引导大家建立科学健身的理念并真正行动起来，将运动融入生活，对自身健康产生实质性改善。”项目负责人操晓虎表示。（转自5月24日《中国体育报》06版，作者：刘昕彤）