“这次活动让我进一步学习了营养知识，并学到了实用的健身技能。更重要的是，活动在社区内举行，让我们不出社区就能参与其中，真是太方便了。”北京市朝阳区芍药居二社区的李丽萍如是说。日前，2021年北京市全民健身与营养社区行活动在芍药居二社区红芍广场举行。来自太阳宫街道的300名社区居民、社会体育指导员、社区文化干事等一同参与其中。此次活动也拉开了本年度北京市全民健身与营养社区行的大幕。

活动现场，辖区内的优秀健身队伍首先为大家进行了精彩的健身技能展示，随后又进行了营养膳食知识普及、运动与营养专题讲座等。社区居民们纷纷表示，之前参与健身时对于营养补充还有所欠缺，走了很多弯路。通过这次活动，让大家知道了科学健身与营养健康相结合的重要性，为今后更好、更科学地参与健身活动提供了帮助。除了讲座外，活动现场还设置了营养健康测试与现场咨询，社区居民们通过健康测试，能够更加了解自己的身体状况，为今后参与健身提供了帮助。

为助力北京2022年冬奥会和冬残奥会，活动现场还特别加入了VR模拟滑雪、冰蹴球、陆地冰壶等冰雪体验活动，向居民普及冰雪运动项目，传播冰雪运动知识。让社区居民在家门口就能体验到冰雪体育运动，成为参与冬奥、宣传冬奥的有力践行者，为北京2022年冬奥会和冬残奥会助力。

芍药居二社区党委副书记钱爽表示：“此次活动得到了广大社区居民的欢迎，不论是健康知识讲座，还是健身技能培训，大家都非常积极地参与其中。通过此次活动，极大地促进了居民参与全民健身，为我们社区今后开展全民健身活动提供了很好的样本，为促进全民健身活动在社区发展提供了助力。”

本次活动是今年全民健身与营养社区行活动的首站。北京市社区体育协会常务副会长龙小琳介绍，今年的活动共计划举办六场，活动旨在深入贯彻实施《“健康中国2030”规划纲要》，全面带动社区全民健身工作的开展，普及健身知识、优化健康服务、传播健身与营养相结合的理念，提高全民身体素质和健康水平。今年的活动将陆续走进城市副中心、回天地区等地，将营养和健康知识带到群众身边，号召广大北京市民做自己健康的第一责任人。除此之外，今年北京市社区体协还将举行市民体质促进民俗趣味运动会、百场健身操舞培训、社区运动会等丰富多彩的社区体育活动，以此进一步丰富广大市民的社区体育活动，为建设体育强国助力。

本次活动由北京市体育局支持，北京市社会体育管理中心主办，北京市社区体育协会承办。