近年来，随着全民健身事业的发展，以及人民群众对健康生活的需求，不仅各类体育健身设施和体育活动越来越丰富，而且参与人数也逐年增多。全民健身在满足人民群众日益增长的对美好生活需要方面发挥的作用越来越不可替代。

在全民健身事业的发展过程中，需要人们拥有参与体育运动的热情，更需要对科学健身及运动安全意识的不断提高。不正确的健身方法，不仅健身效果不佳，还容易造成运动损伤，甚至会发生运动安全事故。因此，提高安全参与健身的意识，通过科学的方式参与健身，则显得尤为重要。

“当前，我国体育产业正处在快速发展的上升期，以各类运动健身和体育赛事为代表的体育活动增长迅猛，但是在体育场馆、设施建设和科学健身指导等服务供给方面仍不尽完善，安全问题也显得尤为重要。”沈阳体育学院副教授、博士沙金说。

日前，国务院印发《全民健身计划（2021—2025年）》，提出加大全民健身场地设施供给，广泛开展全民健身赛事活动，提升科学健身指导服务水平，推动体育产业持续健康发展等任务要求。为确保目标任务的完成，《全民健身计划（2021—2025年）》还从加强组织领导、壮大全民健身人才队伍、加强全民健身安全保障、提供全民健身智慧化服务等方面提出了保障措施。

对此，沙金表示：“加强全民健身安全保障，首先，应该要做好健身者的运动安全教育，从加强运动安全教育线上和线下教育培训活动入手，重视安全的科普教育；加大运动安全图书、短视频等传播渠道，进行大众化教育；普及专家撰写运动安全指导手册，各省区市体育局和体育院校也要做好运动安全教育相关管理、科研工作和讲学等工作；相关部门还可以成立体育科普网站，从业人员应定期参加线上培训和集中培训。更重要的是，运动安全教育要从娃娃抓起，在培养运动技能的同时要培养孩子的运动安全意识。再有，要做好运动安全责任管理体系建设，特别是要做好运动安全实施方案、保障体系、保障措施和应急预案等。”

为了促进广大群众参与健身，通过科学、安全的方式进行锻炼，长期以来各地体育部门纷纷行动起来。以北京市为例，北京市体育总会坚持以人民为中心，通过多措并举的方式，广泛开展体育社团防灾减灾与赛事活动安全应急演练培训，通过牢筑安全防线，确保广大群众在参与体育活动时安全、安心。

今年，北京市体育总会在赛事活动期间，不仅安排了体育赛事安全培训，而且邀请急救人员在赛事现场演示并教授AED（自动体外除颤器）的规范使用方法等，为在场的选手、志愿者和工作人员展示了紧急科学施救的详细流程，使在场人员对现场救援有了更加深入的了解和实操体验，为宣传普及科学防灾减灾知识，提供了实践平台。

同时，在夏季水上运动开展的高峰时期，北京市体育总会邀请水上救生专业人士，开展了水上救生等安全知识讲解，让广大参与水上运动的群众，可以学到水上救生的相关技能，从而做到安全参与体育活动。

不仅如此，日前，北京市体育局下发《关于进一步做好老年人游泳健身服务保障工作的通知》，对于保障老年人安全参与游泳运动提出了要求。其中，公共游泳场馆不仅要做好地面防滑、警示提示等工作，预防各类安全事故发生。而且游泳救生员要提高工作责任心，注重对老年泳客的关注和安全保护。此外，要加强开展科学参与游泳运动、注重安全运动的宣传教育活动，提高群众参与游泳运动的安全意识，从而做到科学参与游泳运动。

发展全民健身事业，要贯彻“安全第一、预防为主”的方针。同时，要加强做好赛事活动监管和安全管理工作的责任感、使命感，确保广大群众在安全、安心的环境中科学健身。通过体育健身活动，收获健康，收获快乐。