北京温榆河公园，这片位于朝阳、顺义、昌平三区交界的城市绿肺，正以其独特的生态底蕴和丰富的户外运动设施，吸引着众多体育爱好者和市民游客，成为首都体育与生态融合发展的新名片。

近日，全国城区体育工作专委会、中国森林体育运动专委会及北京市社区体育协会等嘉宾探访了北京温榆河公园的户外运动设施情况。这座占地面积达30平方公里的公园，是北京市最大的“绿肺”，不仅生态环境优美，更形成了体育与生态完美融合的发展模式。

01 首都最大的“绿肺”

温榆河公园地处朝阳、顺义和昌平三区交界，清河与温榆河两河交汇处。公园遵循“一年启动、两年示范、五年成型、十年保育、多年成景”的目标建设。目前一期工程已经完成，京承高速以西形成了12平方公里的连片生态空间。公园内设计了自然带，着力修复生境，控制人为干扰，促进自然演替，探索荒野化管理。

02 运动设施多元化布局

温榆河公园最大的优势是将运动空间嵌入自然生态，打破了”运动必须在封闭场馆”的固有认知。公园保留了70%以上的原生植被，运动线路设计避开生态敏感区，实现了“健身不破坏生态，生态反哺运动体验”的良性循环。已建成贯穿南北的10公里专业骑行道，路面采用防滑耐磨材质；徒步路线涵盖森林步道、河岸栈道等类型，满足从亲子休闲到专业徒步的不同需求；此外，专门划分的露营区、轮滑场及羽毛球临时场地，可容纳多人同时开展户外运动，设施适配性覆盖全年龄段。

温榆河公园配备了多元化的体育设施，满足了不同年龄段市民的健身需求。公园内建设了北京唯一有“碗池”的VPARK泵道公园、越野车道、飞盘高尔夫场、水上运动基地、水卯营地、健身步道、骑行道等场等设施。

03 生态与运动无缝融合

温榆河公园在开展体育活动的同时，高度重视生态保护工作。公园专门划定了“温榆生态心”。生态心内没有游乐设施，没有精心打理的花草，也没有园径和路灯，让自然演替主导生态恢复的进程。这是城市“再野化”的宝贵尝试，通过减少人类干预，并恢复关键物种、连通破碎生境，恢复和重建生态系统的功能。

区别于传统运动场馆，温榆河公园依托原有湿地、林地生态基底，将运动线路与自然景观串联。探访中发现，骑行道沿途串联起花溪、芦苇荡等景观节点，徒步路线穿越原生树林，运动过程中可直观感受四季植被变化，实现“运动+赏景”的双重体验。

探访结束后，嘉宾们纷纷表示，温榆河公园将生态保护与体育运动有机结合的创新模式，为其他城市的公园建设和体育事业发展提供了宝贵参考。这片城市绿肺为市民提供更多优质的体育健身服务，将成为首都体育事业发展的亮丽名片。

未来，温榆河公园将持续探索“生态优先、运动赋能”的发展模式，成为北京市民就近享受户外运动乐趣的核心目的地，助力全民健身与城市生态建设深度融合。