健康中国企业行动“体育专项行动”|科学健身助力老年健康——运动预防失能

2023-08-24 来源:本站原创

运动有助于预防老年人失能

 

了解身体功能下降的信号

 

高龄、衰弱老年人的科学运动

 

居家运动动作演示

 

预防认知功能下降的运动方法