健康中国企业行动“体育专项行动”|科学健身助力老年健康——老年人中医养生运动指导

2023-09-13 来源:转载文章

老年人适合哪些中医养生运动

 

二十四节气引导养生术--春生

 

二十四节气引导养生术--夏长

 

二十四节气引导养生术--秋收

 

二十四节气引导养生术--冬藏